Cuando pensamos en pesto, probablemente la primera receta que nos viene a la cabeza es la elaborada con albahaca, piñones, queso parmesano y aceite de oliva. Pero ¿y si sustituimos los piñones por pistachos? El resultado es una salsa cremosa, aromática y con un sabor muy característico que puede convertirse en el acompañamiento perfecto para […]
Pesto de pistachos: una alternativa original al pesto tradicional Lire la suite »
En el mundo del fitness y el deporte de rendimiento, los frutos secos son considerados auténticos « superalimentos ». Sin embargo, su consumo genera muchas dudas: ¿cuándo tomarlos?, ¿cuáles elegir?, ¿realmente ayudan a los músculos? En Frutos Secos San Blas resolvemos las preguntas más comunes para que saques el máximo partido a tu entrenamiento con energía natural.
Nutrición Deportiva: Guía de Preguntas Frecuentes sobre los Frutos Secos Lire la suite »
Existe un mito muy extendido que aleja a muchas personas de uno de los alimentos más completos de nuestra dieta. Debido a su densidad calórica, la pregunta siempre es la misma: ¿los frutos secos engordan o ayudan a adelgazar? La respuesta corta es que, consumidos con inteligencia, no solo no nos hacen ganar peso, sino
¿Los frutos secos engordan o ayudan a adelgazar? La verdad sobre este superalimento Lire la suite »
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