Las almendras son uno de los frutos secos más completos nutricionalmente y su consumo diario puede aportar numerosos beneficios para la salud. Ya sea que busques bajar de peso, mejorar tu colesterol o cuidar tu alimentación durante el embarazo, este superalimento no puede faltar en tu dieta. Desde Frutos Secos San Blas, te explicamos por …
5 motivos para incluir Almendras en tu dieta diaria Lire la suite »
¿Sueles consumir frutos secos con frecuencia? Deberías saber que la ingesta diaria de frutos secos mantendrá alejadas a las enfermedades y también al estrés. Pero aún hay más, y desde Frutos Secos San Blas te lo contamos en este artículo. Somos conscientes que los frutos secos están constituidos por una gran cantidad de nutrientes esenciales, …
Los 5 beneficios de los frutos secos que no conocías Lire la suite »
¿Es el Aceite de Oliva Virgen bueno para la salud?. Descubre qué aceites se utilizan en la elaboración de frutos secos, además de sus beneficios y desventajas. Si bien es cierto que el aceite de oliva es bueno para la salud, existen otro tipo de aceites no tan beneficiosos que se elaboran de manera masiva …